Zur Zeit findet mittwochs um 18 Uhr keine Wirbelsäulengymnastik statt.
Anstelle dessen probieren wir etwas Neues aus:
Workout mit der Langhantel
Ein effektives Kraftausdauertraining mit ansprechender Musik. Durch die flexible Anpassung der Gewichte,
kann jeder, unabhängig von Alter und Fitnessstand, an diesem Ganzkörpertraining teilnehmen.
Schau doch mal ganz unverbindlich zu einer Probestunde vorbei.
